生气的“好处”

　　我们都知道生气是用别人的错误来惩罚自己，可我们还是忍不住为这样那样的事生气窝火。中医讲认为生气不仅会影响体内气机的正常运行，可以直接影响肝、脾等脏腑的正常发挥其功能。

　　郁怒伤肝，肝气横逆，常犯脾胃，可出现肝脾不调、肝胃不和等证。这句话的意思是生气会影响肝脏的正常功能，使肝气脱离原有的巡行路线，因此最先受到影响的就是脾胃，出现胁胀或痛，肠鸣，大便稀薄，性情急躁，食欲不振，甚至恶心、呕吐等一系列症状。这可能就是我们所说的气能当饭吃的缘故。

　　郁怒伤肝，肝经气郁，可见两胁胀满，善太息。这句话说的我们大家也许都深有体会，它的意思是：生气之后人会感到两胁部有憋胀的感觉，而且还会有一种想长长叹气的感觉。两胁胀满是因为两胁是肝经所过之处，所以肝经气郁，两胁肯定首当其冲；善太息，是因为肝气运行不畅所致。如果任其发展，肝经气郁时间过长就有可能形成肝气凝滞，其主要症状可表现为：两胁疼痛，月经不调，痛经。这是因为肝气凝滞，必然会造成气血不通，不通则痛。如果任病情进一步发展，肝气凝滞必然会导致血液淤滞，而淤血会进一步加重气滞的程度，由此使血瘀也会更加缠绵难愈，形成一个恶性循环，时间一长很容易导致妇女闭经和癥瘕。

　　生气当然还有更严重的，这就是我们中医所说的“怒则气上”。这句话的意思是说：过度的愤怒可使肝气横逆上冲，血随气逆，并走于上。换句话说是生气可以使肝气迅速上窜，由于中医有气为血帅之说，在肝气上窜的同时血液也跟着向上走，这就是我们看到生气后面红目赤的原因。如果气生的再猛点就有可能出现呕血或昏厥，这就是我们所说的气血上攻，上攻于胃则呕血（胃出血）；直冲犯脑，则昏厥卒倒（脑出血）。

　　看来生气的坏处还真不少，嘿嘿，其实生气在所难免，但是我们必须学会自我疏导，这样才会避免我们上面说的那些麻烦。