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生气的“好处”

http://piweibing.qm120.com2011-03-22 21:15:09 来源:全民健康网

我们都知道生气是用别人的错误来惩罚自己,可我们还是忍不住为这样那样的事生气窝火。中医讲认为生气不仅会影响体内气机的正常运行,可以直接影响肝、脾等脏腑的正常发挥其功能。

郁怒伤肝,肝气横逆,常犯脾胃,可出现肝脾不调、肝胃不和等证。这句话的意思是生气会影响肝脏的正常功能,使肝气脱离原有的巡行路线,因此最先受到影响的就是脾胃,出现胁胀或痛,肠鸣,大便稀薄,性情急躁,食欲不振,甚至恶心、呕吐等一系列症状。这可能就是我们所说的气能当饭吃的缘故。

郁怒伤肝,肝经气郁,可见两胁胀满,善太息。这句话说的我们大家也许都深有体会,它的意思是:生气之后人会感到两胁部有憋胀的感觉,而且还会有一种想长长叹气的感觉。两胁胀满是因为两胁是肝经所过之处,所以肝经气郁,两胁肯定首当其冲;善太息,是因为肝气运行不畅所致。如果任其发展,肝经气郁时间过长就有可能形成肝气凝滞,其主要症状可表现为:两胁疼痛,月经不调痛经。这是因为肝气凝滞,必然会造成气血不通,不通则痛。如果任病情进一步发展,肝气凝滞必然会导致血液淤滞,而淤血会进一步加重气滞的程度,由此使血瘀也会更加缠绵难愈,形成一个恶性循环,时间一长很容易导致妇女闭经和癥瘕。

生气当然还有更严重的,这就是我们中医所说的“怒则气上”。这句话的意思是说:过度的愤怒可使肝气横逆上冲,血随气逆,并走于上。换句话说是生气可以使肝气迅速上窜,由于中医有气为血帅之说,在肝气上窜的同时血液也跟着向上走,这就是我们看到生气后面红目赤的原因。如果气生的再猛点就有可能出现呕血或昏厥,这就是我们所说的气血上攻,上攻于胃则呕血(胃出血);直冲犯脑,则昏厥卒倒(脑出血)。

看来生气的坏处还真不少,嘿嘿,其实生气在所难免,但是我们必须学会自我疏导,这样才会避免我们上面说的那些麻烦。

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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