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急性胃肠炎该吃些什么

http://piweibing.qm120.com2011-01-08 12:16:20 来源:全民健康网

急性胃肠炎大家都知道是一种常见病,发病的时候主要表现为上腹疼痛、不适,食欲下降,恶心呕吐,有时伴腹泻,严重的急性胃炎还会引起呕血,剧烈腹痛,频繁腹泻,多为水样便,可含有未消化食物,少量粘液,甚至血液等。主要特点是起病急并有暴饮暴食或吃不洁腐败变质食物史,所以急性胃炎的饮食控制就显得尤为重要,今天小编我就为大家讲讲急性胃肠炎患者饮食方面应注意的几个问题。

1,急性胃肠炎患者应卧床休息,注意保暖。胃肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,急性期可视情况禁食6——8小时。

2,急性期患者常有呕吐、腹泻等症状,失电解质丢失较多较多,因此急需需补充液体,可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质易消化食物,酌情多饮开水、淡盐水。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉,含纤维素较多的蔬菜、水果,刺激性强的饮料、食物和调味品等。,

3,当急性胃肠炎进入好转期,可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法,每日进食4~5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用,可加重肠道负担,对病情不利。

4,急性胃肠炎进入恢复期由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变,这时的肠道对食物非常敏感,因此,要特别注意节制饮食,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物,避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜韭菜、蒜苔等。恢复期后2~3天左右,即可按正常饮食进餐。

此外,在患急性胃肠炎期间一定要禁酒,禁食一切辛辣刺激性食物,再有就是吃饭一定要注意少量多餐。只要大家注意到以上几点,您的病应该会很快康复的。

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